menu

Gezondheid en Welzijn

Gezondheid en Welzijn

Sport, Fitness, Health, een fitnessruimte en nog veel meer

 

Je eerste crossfit les

Leer de ultieme oefeningen trainen

Allereerst heeft u de juiste apparatuur nodig!

Voordat u uw eerste crossfit-les begint, moet u zeker de juiste apparatuur hebben! Als u denkt dat het beter kan zijn, kijk hier eens naar:

Reebok Heren Crossfit Nano 7.0 Cross-Trainer Schoen - Beste keuze in de VS

Reebok Heren Crossfit Nano 7.0 Cross-Trainer Schoen - Beste keuze in het Verenigd Koninkrijk

Wikipedia zegt over CrossFit dat "een gepatenteerd fitness systeem is gemaakt door Greg Glassman en is een handelsmerk van CrossFit Inc., dat werd opgericht door Greg Glassman en Lauren Jenai in 2000.

CrossFit oefeningen omvatten zowel trainingsfilosofie als trainingsfilosofie. Maar ook als competitieve fitness-sport omvatten CrossFit oefeningen hoge intensiteit en interval trainingen, Olympic Weightlifting, Pliometrics, Powerlifting, Gymnastiek, Kettlebell Lifting, Ritmische Gymnastiek, Strongman en andere oefeningen. 13,000 aangesloten sportscholen, ongeveer de helft van hen in de Verenigde Staten en mensen die dagelijkse trainingen voltooien, anders bekend als "WODs "(Workout Of Day) "...

Vandaag dankzij deze tutorial begint u ook met uw eerste training van de dag, waar wacht u op?

Begin nu om fit te worden met de meest in-training en meest effectieve training van de afgelopen jaren! Ontdek alle geheimen van crossf It voor je eerste training.

Kijk uit op de officiële Crossfit Website

laat een reactie achter

 

Join Top Video Tutorial

 

 

×
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!