menu

Gezondheid en Welzijn

Gezondheid en Welzijn

Sport, Fitness, Health, een fitnessruimte en nog veel meer

 

Freestyle beroerte handleiding voor beginners

Leer de beste manier om te zwemmen

"De vrije stijl is een stijl die wordt gebruikt in zwemcompetities, waar de regelgeving geen beperkingen oplegt voor de actie die zwemmers kunnen ondernemen.

Wat in de gewone denkbeeldige is fout gezien beschouwd als de "" Gratis stijl "" Is eigenlijk de kruip, bestaande uit een afwisselende beweging van de armen, vergezeld van een voortdurende voortstuwing van de onderste ledematen, horizontaal op het water gedragen en naar de bodem gericht naar de zwembadvloer.

Het feit dat in freestyle-races wordt gebruikt, is kruipen op de veeleisende zwemmer, Hoewel het de meest gunstige stijl bij minder energie kosten is praktisch de enige die gebruikt wordt in dit soort race.

Ontdek wat de juiste manier is om te zwemmen en in het bijzonder hoe je gratis stijlgeesten kunt uitvoeren.

Waar wacht je op? Klik gewoon op de video en leer nu zwemmen! '

laat een reactie achter

 

Join Top Video Tutorial

 

 

×